Si sono concluse oggi 5 gennaio alla Palestra Titans le classi intensive che hanno accompagnato gli atleti di Alba Cheer Titans durante il periodo natalizio. Due settimane di lavoro intenso, pensate come una vera opportunità per crescere, rifinire e prepararsi al meglio alla seconda parte della stagione.
Il programma principale ha previsto sei allenamenti di tumbling, strutturati su tre percorsi tecnici differenti: ribaltate e rovesciate per consolidare le basi, flic per lavorare su potenza e controllo, e salti per migliorare esplosività, coordinazione e qualità del gesto. Un percorso progressivo, studiato per permettere a ogni atleta di fare un passo avanti, qualunque fosse il punto di partenza.
Accanto al tumbling, spazio anche al lavoro di sviluppo del performance cheer, con tre classi di acrobatica dedicate, e a una classe speciale per le flyer, focalizzata su stabilità, precisione e consapevolezza del corpo.
La risposta degli atleti è stata positiva e concreta: allenamenti partecipati, grande attenzione ai dettagli e una chiara voglia di migliorarsi. Il lavoro svolto durante il Christmas break ha gettato basi solide per affrontare la ripresa degli allenamenti regolari, che inizierà mercoledì 7 gennaio, con maggiore sicurezza e consapevolezza.
Il prossimo appuntamento con le intensive è già fissato per la pausa di Carnevale, il 16 e 17 febbraio. Ma l’obiettivo è chiaro fin da ora: trasformare il lavoro fatto in progresso reale, portarlo in palestra ogni giorno e poi in pedana durante le competizioni.
In una stagione parla di crescita continua, è il momento di essere pronti quando conta davvero. Next Up Now.
