E’ un workout diventato virale quello raccontato tramite un reel pubblicato negli scorsi giorni sul profilo Instagram di Alba Cheer. Si moltiplicano di ora in ora le visualizzazioni e i “mi piace” ad un video che è già venti volte più visto rispetto alla media di quelli presenti nel profilo e ha ormai raggiunto i 7000 likes.
Il contenuto è quanto mai semplice ed efficace. Viene mostrata una sequenza di esercizi di potenziamento tipicamente svolti durante gli allenamenti dei team junior, accompagnati da una serie di scritte in rapida successione: “Is it easy? No! Do I like it? No, I don’t! But, I do it? Yea, I do!”.
Gli aspetti interessanti del video sono due: da un lato la tipologia di esercizi, che sono svolti in un contesto situazionale, infatti gli atleti sono impegnati in stunt durante i quali effettuano una serie di squat tanto le basi quanto le flyers; dall’altro il messaggio chiaro e inequivocabile secondo cui con tanto impegno si possono raggiungere grandi risultati, come mostra il video che si conclude con una fotografica posa in stunt.
Idea e realizzazione sono a cura del creator Emanuele Baracco, che da anni segue i team di Alba Cheer e ne sa captare le peculiarità. Cinque secondi che sintetizzano i primi mesi di lavoro alla Palestra Titans, dove la nuova stagione è partita con grande determinazione.