Allenarsi, tanto e bene. Sarà questo il mood della nuova stagione per gli atleti di Alba Cheer, che avranno a disposizione le migliori attrezzature e uno staff di allenatori altamente preparati e determinati nel trasmettere quanto di meglio nel loro repertorio.
I programmi delle squadre agonistiche prevedono una base che va dalle due alle tre sedute di allenamento settimanali, a seconda dell’età e del livello degli atleti. Allenamenti di stunt, piramidi e coreografia si alternano a sessioni di preparazione atletica e tumbling; questo programma può essere integrato con allenamenti a sottogruppi e lezioni individuali.
Tra le novità della stagione 2020/21 c’è anche la possibilità di aderire per l’intera stagione ad una tumbling class integrativa, per poter perfezionare il proprio livello di acrobatica e acquisire nuovi elementi da mettere a disposizione del team. In particolare la presenza del nuovo spring floor, la pavimentazione a molle, faciliterà gli allenamenti di questo importante aspetto tecnico, rappresentando sicuramente un valore aggiunto per la crescita delle squadre.